Rešili ste da se aktivirate? Neka topljenje kalorija počne!

Ukoliko ste rešili da skinete koje kilo, ovo je pravi video za vas. Specijalni gosti su eksperti svog područja, a ovo je trening snage koji će vam pomoći u postizanju vašeg cilja. Jeste intenzivan, ali ako se dobro zagrejete i radite tačno kako vam je prikazano, nećete imati problema.

Kratka uputstva

  • zagrevanjeNe preskačite zagrevanje, možete se povrediti ako to preskočite
  • Prilagodite serije i ponavljanja sebi, ne morate uraditi baš sve
  • Ne budite lenji, dajte sve od sebe!
  • Nije bitna brzina, već da ako radite nešto, radite pravilno i kako treba, inače neće imati efekta.

 

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here